Jak na OBEZITU u dětí i dospělých?

Jak sport, pohyb a výživa ovlivňují naše zdraví a dlouhověkost? MUDr. Marie Skalská, zakladatelka Pro Fit Institutu a propagátorka zdravého životního stylu, je hostem šestého dílu Podcastu o Dlouhověkosti. Společně rozebíráme vliv pohybu na srdce, úlohu stravy, obezitu a motivaci k vytváření zdravých denních návyků – nejen u dospělých, ale hlavně u dětí. Jak vše zařadit do běžného dne? Poslechněte si více!