Minerály a vitamíny (Stravování mladých sportovců)
- MUDr. Marie Skalská
- 17. 10. 2023
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 17. 4.
Bez vitamínů a minerálů by naše tělo nefungovalo správně. MUDr. Marie Skalská v desátém díle seriálu Stravování mladých sportovců vysvětluje, proč jsou vápník, vitamín D a železo tak důležité pro zdraví a sportovní výkon. Kde je získat a jak zajistit jejich dostatečný příjem? Podívejte se na video!
