Omega-3 mastné kyseliny (Stravování mladých sportovců)
- MUDr. Marie Skalská
- 17. 10. 2023
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 17. 4.
Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro správný vývoj mozku a zdraví mladých sportovců. MUDr. Marie Skalská v sedmém díle seriálu Stravování mladých sportovců vysvětluje, jak ovlivňují rozumové schopnosti, hladinu cholesterolu a celkovou kondici. Kde je najdeme a jak často bychom je měli jíst? Podívejte se na video!
