Tuky (Stravování mladých sportovců)
- MUDr. Marie Skalská
- 17. 10. 2023
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 17. 4.
Tuky jsou důležitou součástí stravy mladých sportovců, ale které jsou nejlepší? MUDr. Marie Skalská v pátém díle seriálu Stravování mladých sportovců vysvětluje rozdíly mezi nasycenými a nenasycenými mastnými kyselinami, jejich zdroje a vliv na výkon a regeneraci. Podívejte se na video a zjistěte více!
