Význam jídelníčku (Stravování mladých sportovců)

Fast food a nezdravé pochutiny lákají, ale správná výživa je klíčová pro růst a výkon mladých sportovců. V prvním díle seriálu Stravování mladých sportovců MUDr. Marie Skalská vysvětluje, jak důležitý je vyvážený jídelníček pro hokejisty a další mladé atlety. Jak nastavit správné stravovací návyky? Podívejte se na video!