Jak naprogramovat zdravé dítě? Začněte včas, hýbejte s ním a nezapomeňte na zinek a déčko
- MUDr. Marie Skalská
- 26. 6.
- Minut čtení: 1
Ačkoli se délka života stále prodlužuje, po roce 2011 se tento trend zpomalil. Britští experti zjistili, že jedním z hlavních důvodů jsou samotní rodiče – dětem předávají špatné návyky a základy zdraví. Klíčový je přitom koncept nutričního programování: nevhodná strava v raném věku může aktivovat geny vedoucí k civilizačním chorobám.
Kterých tisíc dnů je pro zdraví dítěte nejzásadnějších? A jakou roli hraje cukr, pohyb nebo doplňky stravy? V Longevity podcastu na to odpovídá odbornice na výživu a sport dětí Marie Skalská.
